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..."ils consistent en quoi vos soins ?" -part.6

Si avez eu le courage, la curiosité, de lire les posts précédents, vous avez quelques éléments de réponse.



Je n'ai pas abordé le "plan mental", encore un peu plus difficile à décrire...


Selon l'approche des 3 corps, le plan mental est une composante majeure de l'individu, en interaction avec les plans physique et émotionnel. Par plan mental, vous pouvez entendre le monde des idées, des pensées, des croyances (sans doute ce qui est le plus solide et figé chez l'humain, comme le suggérait Einstein !)... Il peut être utile d'y être confronté : la plupart d'entre nous pensent, supposent, et croient, sans même s'en rendre compte


Ce manque de conscience vis-à-vis de notre propre plan mental nous joue bien sûr des tours ! Une pensée répétitive portée sur l'avenir peut être pourvoyeuse d'angoisse (rate), une croyance que la justice existe dans la vie terrestre nous fait vivre le sentiment l'injustice, un avis porté sur untel cache le fait qu'on peut se croire supérieur, ou meilleur que lui, et nourrir notre orgueil (poumons)... etc...


Il n'est bien sûr pas question de dire à quelqu'un comment il doit penser ! Simplement, il s'agit peut-être de clarifier chez soi le rôle du plan mental, en faire usage plus consciemment, revenir au monde du ressenti corporel pour ne pas se perdre dans un mental agité et déstabilisant, ou constater que lorsqu'on croit "gérer" une situation, on le fait essentiellement mentalement, en se coupant de son ressenti. Le mental est entraîné à chercher des solutions bien plus qu'à constater un état intérieur, une réaction. Il a tendance à fabriquer une vision des choses, de façon comparative, limitante, et personnelle !


Dans le plan mental vivent aussi nos souvenirs, généralement intriqués avec leur empreinte émotionnelle. C'est aussi un axe très important de clarification, par des techniques de Libération du Stress Emotionnel, qui permet de ne garder que la partie mentale du souvenir, brut, dissocié des mouvements émotionnels toujours prêts à se réactiver, ou complètement figés, en réaction !


Un peu plus subtil, le mental peut être onirique : les rêves, ou apparaissent des symboles, font un pont entre l'individu et sa psyché.


La pratique du Rêve Eveillé (qui nécessite d'être guidé par un praticien) utilise le plan mental pour explorer les mondes intérieurs. Une zone du corps, un organe, révèlent alors un pan se soi, caché, refoulé, inconscient. La personne y découvre aussi des ressources aidantes et très transformatrices : pour le cerveau, ce qui se vit dans le rêve a autant d'effet ce qui se vit dans le monde réel !


Le rêve éveillé est le domaine de prédilection de Delphine Wild Leparquois, n'hésitez pas à la contacter directement si cette approche vous tente spontanément


J'ai tenté d'être concis, au risque d'être réducteur, et simpliste. Merci de ne pas m'en tenir rigueur !


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